Új esztendő, hozd magadat ismét formába! 2014 január 6-á tol Polgáron 7-től Tiszaújvárosban kezdjük a már meglévő Etka-jóga foglalkozásokat. Teljesen kezdő Etka-jóga foglalkozás január közepétől,még szervezés alatt.
Nyári Etka-Jóga foglalkozás Tiszaújvárosban csütörtöki napokon az Ifjúsági-parkban 17.30 tol egy órás ingyenes foglalkozást tartók. /a színpadnál / Kimozgatjuk a lapocka közötti merevséget, Etka-Jóga mozdulatokkal. Csont-ritkulási gyakorlatokat és meridián gyakorlatokat is végzünk. Minden érdeklődőt szeretettel várunk!
Január 21-től, hétfőtől a Rózsa úton lévő 4.számú Arany János iskola tornatermében vannak foglalkozások. 18-19.30-ig (Oldalsó kapun kell bejönni)
Csütörtöki napon változatlanul a Világ Virágában vagyunk 17.30-19-óráig
Keddi napon is a Világ Virágában 9-10- óráig.
Szeretettel várlak foglalkozásra ha már régen is voltál, de új társakat is szívesen látunk. Nem csak jóga elemeket végzünk, csonterősítő gyakorlatokat, és hormon jóga elemeket is tanulunk.
Etka-jóga foglalkozásra járókkal éjszakai fürdőzésen vettünk részt, Egerszalókon. A gyógyító erejű vízben, gerinccsavaró gyakorlatokat végeztünk. Arc és mimikai izmainkat erősítettük. Az éjszakai csendben AOM-oztunk és hangtállal rezgettük a vizet, ami csodálatos hatással volt a testünkre. A fürdőzők körénk gyűltek, és csendben figyeltek minket.
Polgáron gyerneknap alkalmából, jógafoglalkozást tartottam, kicsiknek és nagyoknak. A 80 csöppség lelkesen végezte a gyakorlatokat, és hálás mosolyukkal köszönték meg ottlétemet.
Április 30-án tiszújvásosi Szent István szobor parknál ingyenes Etka- Jóga foglalkozást tartottunk.A nagy meleg ellenére még így is kis csapatunk bátor tagjai eljöttek.
